這是跟大家分享一些在輔導青少年的實用的例子了。

我還是要跟大家說，遇到自殺的個案，遇到自我傷害的個案，我們都是挺緊張的，所以有時候要運用一個比較正向的問句來提問個案的能量，我們比較需要用一個問題來了解他能不能確保自己安全的狀況。

所以在結束之前我會跟來訪者說，“你告訴老師今天晚上你有多少分把握？幾成的把握能夠安全度過今天晚上？讓我明天可以在學校安全的見到你呢？”

當我的來訪者回答我“5成”，我說，“做要怎么做才能夠讓你這份自信把握再升高一點點？”

有時候我的來訪者真的嘗試做了一些傷害自己的行為，例如企圖要跳樓、企圖要吃藥割自己，所以我在跟他的會談結束之前，我都會說，“經過今天這個事情之后，你告訴老師你比較不會再傷害自己？還是更會好？”

有時候我會把時間拉長一點，讓孩子來看著診斷自己的歷程。“半年后快要畢業，你如果來回頭看今天的事情的話，你會怎么說呢？”

接下來這些問句都是要來評估當事人來訪者的安全，評估安全之外，我們也希望能夠提升他的信心，這些孩子正在人生的谷底，他們不是真的要結束自己的生命，他只是不知道怎么樣可以跳過現在的困難。

所以透過我們這些實務的提問，希望我們可以讓這些青少年確保安全、提升自信。

凡是有關于要傷害自己或者是有關于要自殺的青少年，第一個我們在實務的工作上一定要透過一些評估，在危機的點上你就先做危機的處理，如果是有些情緒上的抑郁、精神疾病上的有關的癥狀，家長、教師、班級主任們、咨詢師們，就可以來做轉介精神科的一個評估。

所以綜合起來說，不管身為家長或者是心理健康老師，我們要怎么樣來評估我們的青少年？

在他的人際上出了一些困難，在他的情緒上起伏很大，他在他的課業工作表現上應付不了，這些都是需要協助的時刻。我們要有這樣的一個敏感度，注意到青少年在情緒上、人際上，還有在他的工作表現上面，這三個狀況上有一些異常或起伏，透過一個完整的評估來協助青少年。

所以當我們對于青少年的問題有更完整的評估，更能夠預防青少年的傷害及自殺的行為，然后我們才能夠適當地處理、協助青少年重新回到正常的發展軌道上來。