只要你做到這一點(diǎn)，就能順利跟前任聯(lián)系上

跟前任發(fā)了很多消息，但都沒(méi)有回應(yīng)的感覺(jué)很沮喪吧？讓你產(chǎn)生放棄但又不愿意的矛盾情緒，自己的內(nèi)心被困擾著。只需做一件事，就能成功與前任聯(lián)系，那就是保持雙方關(guān)系的平衡。

在兩個(gè)相愛(ài)的人剛分手、情緒激烈的時(shí)候，頻繁聯(lián)系實(shí)際上是不適合的。更可怕的是，提出分手的那個(gè)人會(huì)在某個(gè)特定的時(shí)刻掌握雙方的主動(dòng)權(quán)，這時(shí)你作為被分手的一方就會(huì)不自覺(jué)地變得卑微，只剩下討好和道歉的選擇。這種情況下，溝通就像一顆不定時(shí)炸彈，對(duì)方可能會(huì)認(rèn)為無(wú)論你說(shuō)什么都是錯(cuò)誤的。更可怕的是，當(dāng)提出分手的一方拿到控制權(quán)，被分手的人會(huì)不知不覺(jué)地成為卑微的角色，唯一能做的就是努力取悅對(duì)方并道歉。

（情感困惑加導(dǎo)師\/信 fengai667，一對(duì)一免費(fèi)分析）

為了防止這種悲劇再次發(fā)生，我們必須盡快讓雙方回到原位。具體的方法非常簡(jiǎn)單，只需保持不作任何行動(dòng)，無(wú)需道歉，不要纏繞，不要聯(lián)繫，也不要刻意去思量他。我之前提過(guò)，當(dāng)雙方情緒激動(dòng)時(shí)，你的善意行為可能被對(duì)方誤解為逼迫和施加壓力。因此，有人可能問(wèn)：我是不是應(yīng)該停止聯(lián)系？還是可以利用損失厭惡原理，以退為進(jìn)呢？

不是的，我說(shuō)的不聯(lián)系就是沒(méi)有主動(dòng)聯(lián)系的意思，只是讓雙方有一段時(shí)間和空間來(lái)冷靜一下，讓情緒平復(fù)一些。等對(duì)方不再那么敵意時(shí)，再給對(duì)方一個(gè)信號(hào)，告訴他：我經(jīng)過(guò)冷靜思考，我應(yīng)該尊重你的想法和選擇，請(qǐng)放心，我不會(huì)再打擾你，各自安好即可。

為了讓你們的關(guān)系更平等，只要你不主動(dòng)表達(dá)情感，也不做讓他反感的事情，他就沒(méi)有理由繼續(xù)拒絕你。

然而，一些人可能會(huì)感到更加焦慮：如果對(duì)方在冷靜下來(lái)后真的考慮清楚，希望徹底終止這段關(guān)系，重新開(kāi)始，那我應(yīng)該怎么處理？

其實(shí)這個(gè)問(wèn)題沒(méi)必要太擔(dān)心，我之前已經(jīng)提到過(guò)，我們應(yīng)該尊重人的感情，逆著感情來(lái)挽回，他不會(huì)永遠(yuǎn)記恨你，情緒都有盡頭，等他負(fù)面情緒消逝后，他會(huì)重新回想起你的優(yōu)點(diǎn)，你們共同經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴會(huì)逐漸浮現(xiàn)在他的腦海中。那這個(gè)時(shí)候重啟聯(lián)系的機(jī)會(huì)就來(lái)了。

然而，有一點(diǎn)非常困難的是如何把握時(shí)機(jī)。因?yàn)樵诜质趾螅瑢?duì)方所表現(xiàn)的行為可能掩蓋了他們真正的動(dòng)機(jī)。那要如何準(zhǔn)確判斷重新聯(lián)系的時(shí)機(jī)呢？以下給出三個(gè)小技巧供您參考。

首先要合適地向他致以一些朋友間的問(wèn)候，比如說(shuō)：我還記得你們公司以前做過(guò)一個(gè)項(xiàng)目，我最近也接了一個(gè)類(lèi)似的項(xiàng)目，如果可以的話，你能分享一些成功的經(jīng)驗(yàn)給我嗎？

請(qǐng)記住，切勿撰寫(xiě)短文。表達(dá)需客觀中立，不宜帶有情感色彩。發(fā)出后，時(shí)間不限，只要對(duì)方有回復(fù)，無(wú)論文字長(zhǎng)度，其表示情感已占主導(dǎo)。

第二點(diǎn)要確認(rèn)的是，他是否和你們共同的朋友提起過(guò)你。如果有提起過(guò)，那說(shuō)明他仍然很關(guān)心這段關(guān)系，這樣重新開(kāi)始的機(jī)會(huì)就更大了。懂嗎？

最后一個(gè)小提示就是檢查一下對(duì)方是否查看過(guò)你的動(dòng)態(tài)。如果他給你點(diǎn)贊，或者在暗中監(jiān)視你的其他社交平臺(tái)，那可能意味著他并沒(méi)有下定決心要和你分手。如果你發(fā)現(xiàn)沒(méi)有動(dòng)態(tài)，那就查看你的訪客記錄。只要發(fā)現(xiàn)他的記錄，你就可以放心了，他完全無(wú)法把你徹底忘記。心里指不定得多惦記你。

以上三種表現(xiàn)，只要他出現(xiàn)任何一種，你就放心大膽地去聯(lián)系吧。