可以糾纏和難過，但一定要跨過孤獨(dú)期

除非你能夠克服孤獨(dú)感，并且改變索取的心態(tài)，否則你將無法重新得到前任的愛和尊重。只有通過分享和給予，你才有機(jī)會(huì)獲得應(yīng)有的尊重和愛情。關(guān)于第二點(diǎn)禁忌，有一個(gè)建議。一條建議第二點(diǎn)禁忌，

如果我們想要整體往正向走，那么你就不能再過度索取了。過度索取是指在分手后仍不斷糾纏前任，不停地哀求他回頭；向朋友無休止地傾訴求安慰；覺得全世界都欠自己的。這種行為表明缺乏邊界意識(shí)。最終的結(jié)局通常是被前任拉黑，被朋友拉黑，甚至還會(huì)被陌生人嫌棄。

（情感困惑加導(dǎo)師\/信 fengai667，一對(duì)一免費(fèi)分析）

如果分手后你也出現(xiàn)了以上的情況，一定要警惕兩點(diǎn)，兩個(gè)人既然會(huì)分開，就說明在之前的關(guān)系里你也有過度索取的行為，另一個(gè)就說明啊，你需要提高自己的邊界意識(shí)，關(guān)注自己的利益，也要關(guān)注別人的利益，做不好這兩點(diǎn)，你就會(huì)陷入人生不循環(huán)。

我們經(jīng)常強(qiáng)調(diào)：愛是分享，而不是付出，更不是索取，它們的根本區(qū)別就在于付出和索取都是因?yàn)樽约翰粔蝻枬M，或者說是極度匱乏，所以想要通過付出，不斷的去向伴侶交換或者是索要。但是這些行為無論最后你能否得到愛，對(duì)于愛情都不是個(gè)好事。自我匱乏的人最后大多也會(huì)淪為附庸，或者被人拋棄和嫌棄。

而分享的前提就是你自己足夠飽滿，一個(gè)懂得愛自己，有自己的愛好，有自己的事業(yè)，有自己的人生目標(biāo)的人，你更容易成為愛情贏家，而這些都需要在分手后孤獨(dú)的這段時(shí)間里，你去梳理自己，重塑自己。直到你不再渴望有誰從天而降來拯救你，因?yàn)樵趷矍槔铮娴臎]有救世主，只有你才是自己的救贖和希望。