情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧

情侶間如何保持新鮮感一直都是眾男女的困擾之一，其實我們都知道愛情不可能持續保鮮，但是我們可以透過一些技巧，讓情侶維持一定的新鮮感，不容易讓相處因熟演變成隨性，以下提供情侶5大維持新鮮感的技巧，趕快學起來吧!

目錄

情侶新鮮感01.相處輕松不隨便

情侶新鮮感02.自己創造生活情趣

情侶新鮮感03.充實自己的生活

情侶新鮮感04.建立安全感

情侶新鮮感05.參與對方的生活圈

情侶新鮮感01.相處輕松不隨便

熱戀期的愛情真的很美好，雙方都是畢恭畢敬在相處，并且保有神秘感!相處久了失去心跳加快的緊張感，也是非常正常的事情!但是「請避免都不過節」的情況，情侶相處不必每個節日都過好過滿，建議周年和雙方生日，儀式感一定要有!準備一個小禮物、剪輯一段回憶影片、安排個大餐或神秘驚喜...等都可以，不必弄得多盛大，只要心意有到就足夠了!

在一起久了，最怕的就是「對待彼此過于隨便」，偶爾還是要保有這些甜蜜的互動。一段好的愛情，需要的是永續經營的精神，如果雙方都懶得維持，久而久之你們的感情也會跟著淡了。

情侶新鮮感02.自己創造生活情趣

延續上一點「愛情需要永續經營」，我們還可以怎么做呢?有研究顯示交往三個月后，新鮮感會逐漸減少，短短的三個月而已，彼此的火花就已滅了，想要讓我們的余火持續燃燒，那就要持續地提供燃物，也就是我們所說的「生活情趣」。

在愛情中雙方都要有積極度，不要一直等待驚喜、奇跡、巧合的到來，這些我們都要靠自己去制造，像是一起去做手工對戒、手作蛋糕、捏陶、情侶瑜珈、驚喜輕旅、情趣旅館…等，彼此可以多嘗試一些沒有一起做過的事情，增添兩人生活的刺激。

情侶新鮮感03.充實自己的生活

情侶常常都會想要膩在一起，但是其實保持一點距離，對彼此會更好喔!一個星期見一到兩次面，相處時就會有很多事情可以分享，反觀天天見面，雙方都掌握最新資訊了，久了就會開始沒話題了。自己獨處時，要多充實自己的生活，像是看書、看電影、看知識型的頻道、學語言、烹飪、瑜珈、運動、畫畫…，找到自己有興趣的事情去做，豐富自己的生活后，就會有更多的話題可以分享給對方!

情侶新鮮感04.建立安全感

在感情中我們要懂得避嫌，不要讓你的對象感覺不安，男/女生的朋友和男/女朋友之間的區別要做出來，只要雙方都有安全感，信任度在就不容易有爭吵。偶爾可以跟對象說「我愛你」、「我好想你」、「你最棒了」...還有最重要的「對不起」，這些話不用常說，久久一次也很暖心，情侶間千萬不要覺得拉不下臉說「對不起」，雙方都要能屈能伸才能一起進步。

安全感的建立也不能全靠對方，我們也要學著相信對方，一旦對方已經給予足夠安全感了，我們要試著調適自己的心態，對方給予60%的安全感，自我的安全感而是40%。

情侶新鮮感05.參與對方的生活圈

相愛雖然是兩個人的事情，但是很有可能會變成兩個家庭的事情!雙方都要盡量參與對方的家庭和朋友聚會，多多認識彼此的家人朋友，增加生活的豐富度，相互交流就會對彼此更加了解，不但用自己的角度去看對象，透過家人朋友的視角，將會看到更多的細節。