談戀愛(ài)容易，相處難。成功經(jīng)營(yíng)一段感情并不容易。當(dāng)你開(kāi)始談戀愛(ài)的時(shí)候，你的心理可能會(huì)暗想，一輩子對(duì)她好。但是隨著時(shí)間的推移，彼此的缺點(diǎn)慢慢在對(duì)方面前，于是兩個(gè)人開(kāi)始吵架，冷戰(zhàn)，受不了對(duì)方的冷落，轉(zhuǎn)身離開(kāi)。當(dāng)對(duì)方離開(kāi)時(shí)，他們知道自己有多愛(ài)她，開(kāi)始想救她，但救對(duì)方不是一蹴而就的。

首先區(qū)分是假分手還是真分手。

假如你的女朋友，在一起后三次以上和你分手，而她最終沒(méi)有離開(kāi)你，那么，她提出的分手很可能就是假分手。因?yàn)榕菀子羞@樣的心理，分手只是為了嚇唬男朋友，讓男朋友更加關(guān)注她，更加關(guān)心她，做出挽回的行動(dòng)。

也就是說(shuō)，那些總是談分手，把分手當(dāng)成索愛(ài)手段的女生，分手就是假分手。分手是為了挽回。假如此時(shí)的你，不理解她的想法，灰心喪意，從此離開(kāi)，那么，這段感情，其實(shí)就是埋葬在你的不做什么里的。

假分手對(duì)應(yīng)的是真分手。不像假的，她是鐵了心離開(kāi)你的，那時(shí)她對(duì)你很反感，也很渴望逃離。而且許多男性挽回者由于出于失去感情的恐懼和痛苦，急于做出挽回行為，表現(xiàn)出極高的需求感，很可能被她視為死纏爛打，而絕對(duì)不是深情挽回。這段感情很可能會(huì)被埋在你的做什么里。因此，在決定挽回一段感情之前，核心在于判斷她提出的分手是真是假。

找出分手的真正原因。

戀愛(ài)關(guān)系正式建立之前，男人很勤奮。他們會(huì)花很多心思討好女朋友，努力展現(xiàn)自己最好的一面。不管女朋友拋出多少問(wèn)題，男生都會(huì)努力解決。但是，一旦正式的關(guān)系建立起來(lái)，男人們就開(kāi)始懶惰，開(kāi)始放任自己的愛(ài)人。

這時(shí)，女人開(kāi)始覺(jué)得這個(gè)男人不是男人，其他強(qiáng)勢(shì)男人是男人，因?yàn)槊總€(gè)女人心里都需要一個(gè)比她強(qiáng)勢(shì)的男人。她需要那個(gè)男人來(lái)控制她，而不是她來(lái)控制那個(gè)男人。大多數(shù)女人天生不懂得帶領(lǐng)男人。

你可以試著問(wèn)他們，你想要什么，他們會(huì)說(shuō)無(wú)數(shù)種需求，但正確的答案是，他們甚至不知道自己需要什么。而且大部分男人，在關(guān)系開(kāi)始后，開(kāi)始慢慢懶惰，讓她做任何你不想讓她做的事。

當(dāng)你放任尺度越大，她就越覺(jué)得你不是她想要的那個(gè)人。她會(huì)開(kāi)始抱怨一切，對(duì)你不滿，拿別的男人和你比較，裂縫隨著時(shí)間擴(kuò)大，最后你們分手了。因此，只有找出你們分手的原因，因?yàn)槿绻惴质值脑?，感情還是會(huì)有問(wèn)題的。

冷凍，和女朋友徹底斷開(kāi)。

上面已經(jīng)說(shuō)過(guò)，分手一般是因?yàn)榕鷮?duì)你現(xiàn)在的狀態(tài)不滿意，所以不改變自己和女朋友復(fù)合顯然沒(méi)用。很多兄弟總是祈禱糾纏挽回女朋友，但這樣不僅可以稍微緩解你的不甘心，還可以挽回你們的關(guān)系，甚至起到負(fù)面作用。

那么正確的方法是什么，就是凍結(jié)你們的關(guān)系，斷開(kāi)聯(lián)系。你擔(dān)心對(duì)方繼續(xù)前進(jìn)嗎？要是她和別人約會(huì)了呢？如果她忘記了我們的關(guān)系，我還記得我們的甜蜜呢？問(wèn)得好。能清楚地告訴你，所有的答案都是，她不會(huì)！

忘記一個(gè)人并不容易。分手后不容易繼續(xù)前進(jìn)。對(duì)你來(lái)說(shuō)不容易，對(duì)她來(lái)說(shuō)也不容易。即便如此，她也許看上去很冷靜，而且從表面上看很冷漠。但事實(shí)是，她可能和你一樣受傷。也許她會(huì)和某人約會(huì)，但是不要擔(dān)心那個(gè)，這種關(guān)系不會(huì)長(zhǎng)久。

當(dāng)然，沒(méi)有讓你和她永遠(yuǎn)斷絕聯(lián)系。你將再次與她交談，再次與她約會(huì)；但必須經(jīng)過(guò)一段特定的時(shí)間。這段時(shí)間可能是一周，兩周，甚至一個(gè)月，從你和她斷絕一切聯(lián)系開(kāi)始。你當(dāng)然不會(huì)嫌它短。

恢復(fù)體型，社交，開(kāi)始享受生活。

你必須恢復(fù)到你合適的體型。每天鍛煉半小時(shí)有助于減壓，讓你感到放松，保持體型。忌化悲憤為食欲。

你需要開(kāi)始和你的朋友出去坐坐。社交很重要。這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)聯(lián)系你的老朋友。同時(shí)，是時(shí)候做一些能讓你享受的事了。

你必須開(kāi)始做你喜歡的事情。你曾經(jīng)的愛(ài)好，或者你可以發(fā)展一些其他的興趣。當(dāng)然，建議是有益的，或者至少是無(wú)害的。沉溺于游戲和煙酒并不是一個(gè)好主意。

上面提到的可能看起來(lái)很瑣碎，但它們真的很重要。這將提醒你生活有多美好。一旦你開(kāi)始欣賞你的生活，你會(huì)對(duì)你的女朋友更有吸引力。

嗯，現(xiàn)在，你很平靜，不怨恨，而且你確信你想要挽回她。斷絕聯(lián)系至少一個(gè)月后，這一步就是教你，你需要做什么。當(dāng)然，前提是你已經(jīng)完成了前面步驟中提到的事情。

恢復(fù)接觸。

如今，你需要重新聯(lián)系她。請(qǐng)記住，你不想告訴她你想復(fù)合，雖然你真的很想。(這個(gè)很重要，不要一下子暴露你的企圖)你必須提醒自己，你只是想和對(duì)方取得聯(lián)系。有很多方法可以達(dá)到這個(gè)目的。您可以打電話，發(fā)短信，發(fā)郵件，或在微博上留言等。

但最好、最有效的重新聯(lián)系方式是寫信、手寫。你看，這會(huì)很特別，很獨(dú)特，很獨(dú)特。在當(dāng)今世界，一封手寫的信會(huì)比10條信息更感人。

會(huì)議。

如果您成功地聯(lián)系了，您可以邀請(qǐng)您。但不是情侶應(yīng)該一起吃飯或者看電影。您需要確保這是一次簡(jiǎn)短而溫暖的會(huì)議。事實(shí)上，你甚至不能稱之為約會(huì)，也許只是叫對(duì)方出去坐坐，喝杯咖啡。

這次會(huì)議將是你在感情上重新聯(lián)系對(duì)方的機(jī)會(huì)。你不應(yīng)該試圖解決你的問(wèn)題或者在討論之前犯了什么錯(cuò)誤。如果你成功地完成了這樣一次溫暖而熱情的會(huì)議，它的效果會(huì)比兩個(gè)小時(shí)的討論為什么分手更好。

成為TA會(huì)愛(ài)上的人，二次吸引。

一旦你完成了以上會(huì)議，你需要向?qū)Ψ秸故灸愕淖兓@當(dāng)然是一個(gè)好方面。你們必須成為彼此曾經(jīng)愛(ài)過(guò)的人。

不要說(shuō)以前哪里出錯(cuò)了。要是她想說(shuō)話，聽(tīng)著就好，別回答。你也可以說(shuō)你現(xiàn)在不想談這個(gè)，也許以后可以談。

你必須知道一件關(guān)于人類心理學(xué)的非常重要的事情。我們的大腦通過(guò)物體、事件、味道和其他人聯(lián)系我們的感受。

例如，餡餅的味道會(huì)讓你想起童年的美好回憶。類似地，在一段感情中，大腦通過(guò)那些不好的印象聯(lián)系一個(gè)人。假如你有一段不愉快的分手經(jīng)歷，那么對(duì)方就會(huì)把這段不愉快的經(jīng)歷和你聯(lián)系在一起。因此，無(wú)論何時(shí)，都會(huì)讓對(duì)方看到你，產(chǎn)生類似的不愉快感覺(jué)。

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