戀愛會使人變得愚蠢嗎？

為什么一談戀愛就會讓智力下降呢？這是因為戀愛會讓人過度幻想和期待親密關系，而不去了解真實的情感。盡管處于戀愛狀態，但很難在其中獲得成長，因為常常自欺欺人，持續自我蒙蔽。

陷入過度自我沉迷的泥沼，基本上是一場只為自己取樂的戀愛，而你的伴侶也會感到非常疲憊。造成這種情況的另一個原因是對自我的意識不夠堅定，導致對他人的依賴過度。這種類型的人一般被稱為“戀愛腦”，主要是因為缺乏自我意識，極度渴望從外部環境中獲得安全感，依賴性強，而且強烈追求滿足感。然而，這樣做是行不通的。

當你試圖從外部獲得安全感時，你必須首先關注自己，并以極端的自我犧牲方式來吸引甚至道德綁架對方的愛。事實相反，正是因為過分依賴，才導致了分手的局面。所有深陷于過度依賴型戀愛中的人，都應該有一個清楚的認知：過度依賴并不會將親密關系向良性方向引導。如何改進？我們可以從一個不同的角度來思考。通常情況下，處于過度依賴模式的人往往不會直接表達自己的需求。

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

怎樣改善呢？

我們從另一個角度來看。就像我剛才提到的，出於害怕受到他人的批評或拒絕，所以會選擇按照他人的需求行事?；蛘哒f，在日常的溝通和表達中，依賴者并非是從一個“我想”的角度出發的，而是從“我應該”的角度出發的。我們提出塑造價值觀的原因是為了改變過去那種“我應該”的思維，更多地表達出“我想”的意愿。

起初可能會很困難，因為改變本身就是很困難的，特別是在從沒有自我到擁抱自我這個過程中，難度更加明顯。而之所以說要塑造價值感，就是要把以前“我應該”的念頭轉變過來，多去表達“我想”。一開始可能非常困難，但是，改變本身就是很難的，尤其是從沒有自我變得擁抱自我的這個過程里，更加明顯。

所以，想要談不降智的戀愛，避免過度幻想和依戀，首先要尊重自己，提高自己的價值感。此外，建議培養一個能夠長期發展的愛好，使生活更加充實，培養自信心，以建立自我安全感，從而緩解過分依戀的情況。