和好后如何消除隔閡？你們需要重建信任

兩個人復(fù)合之后，消除隔閡的關(guān)鍵就在于鏟除舊的印象，樹立新的印象。

你當(dāng)初因為發(fā)脾氣提了分手，現(xiàn)在和好了，關(guān)系是復(fù)合了，但是你當(dāng)初發(fā)脾氣的樣子，就像照片一樣印在了他的腦子里，他就會覺得你是一個情緒不穩(wěn)定的人，這個就是他對你的印象了，這里面會產(chǎn)生一個什么問題呢？你要記住一個關(guān)鍵的概念，就是他對你的印象，等于他對你的感覺。印象是不會隨著關(guān)系的變化而變化的。

也就是說，哪怕你們已經(jīng)復(fù)合了，他對你的印象，還是那一個愛隨便發(fā)脾氣的人，那么他對你的感覺就是害怕，反感。

所以消除隔閡的關(guān)鍵點就在于：一定要鏟除舊的印象，樹立一個新的印象。

具體怎么做呢？

我們來看一下第二個關(guān)鍵概念，他對你的印象等于他對你的預(yù)期。怎么理解呢？他對你的印象是：你是一個情緒不穩(wěn)定的人，那么當(dāng)你在遇到一些讓你煩惱的事情時，他預(yù)測你可能會因此而發(fā)脾氣，大喊大叫之類的，這個就是預(yù)期。

而樹立新印象的關(guān)鍵就在于：你要多做一些超預(yù)期的行為，因為超預(yù)期的行為會反過來管理他對你的感覺，那感覺變了，印象也就一起變了。當(dāng)他覺得你會發(fā)脾氣的時候，你冷靜處理了，這個就是超預(yù)期行為。

（情感困惑加導(dǎo)師\/信 fengai667，一對一免費分析）

當(dāng)他覺得你會因此指責(zé)他做得不好時，你反而理解她了，這還是超預(yù)期行為，當(dāng)你做足夠多的這樣超預(yù)期行為的時候，他會產(chǎn)生一個感覺：他好像跟之前不一樣了，這個感覺就叫做刮目相看。當(dāng)她對你刮目相看的時候，隔不隔閡已經(jīng)不重要了，因為他已經(jīng)重新愛上你了。