打破前任的心理慣性，他才會后悔離開你

我被問到最多的就是他到底是怎么想的，好像很多人在這個時候才試圖去了解對方的想法，其實也不是你知道對方的想法，你就能夠去解釋清楚的。如果說你們是真心分手，那么分手之后就真的不要再去找對方溝通了，因為沒有用的啊，對方處于一個極度抵觸，抗拒、厭惡的狀態，那么這個時候你說什么他都是聽不進去的，而且很多人在當下去溝通的時候并沒有溝通到點上。大部分的人都會說：我真的知道錯了，你不希望我這樣，那我變好了，你再給我一個機會好不好？你相信我好不好？

我已經說過很多次了哈，分手之后你跟對方溝通，你得照顧對方的感受，對方的想法啊，讓你去跟他共情，而不是說先去表達你的感受，讓對方按照你的想法，按照你的標準來跟你相處，你這么做，怪不得人家就不愛搭理你。

這個時候你去跟他說是沒有用的，你只能用行動去證明。你是真的有所改變，這也是為什么很多人說：我已經把姿態放得這么低了，對方為什么還是沒有反應啊？因為你前面做的已經刺激到他了，你的這個行為在他心目當中已經產生了非常大的波瀾，而且這種行為本質上只是用情感去綁架對方，去感動你自己而已，他不會再相信你。

所以這個時候你跟對方應該先拉開距離，讓對方靜一靜，緩一緩情緒，這才是非常好的選擇。

因為這個時候他選擇和你分手，他一定覺得自己已經不再需要你了，OK，那我就用我們之間這段感情的破裂來解決他這個問題，他想著你一定會來挽留，一定會來糾纏，這些行為統統都是在他心里的預期當中的，所以說在這個過程當中，我們就先不要滿足他心中的預期，要打破他的框架，不然的話，你會一直跟著他的想法去走。沒有辦法去跟著你自己的想法去進行，沒辦法去產生同頻，他也就不會跟你溝通。

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

所以最后再強調一遍，分手之后沒有必要太過糾纏，他還喜不喜歡你，他還在不在乎你，糾結這種問題也是沒有任何意義的，還不如好好想一想如何跟對方情緒同頻，然后再用溝通去解決問題，這個才是真正意義上的重組關系。