女朋友生氣了怎么哄

你上次分手肯定是因?yàn)橐患∈?/span>
我猜你上一次和女友吵架鬧著要分手只是因?yàn)樯钪械囊患∈聦幔咳绻悴幌胍驗(yàn)樯钪械默嵤路质侄蠡冢敲匆欢ㄒ赐赀@篇文章。

給大家講個(gè)故事。

a女士和b先生均是來自魔都金融行業(yè)的高管，兩個(gè)人不僅各自管理著上百人的團(tuán)隊(duì)，年收入稅后都在七位數(shù)，并且兩人郎才女貌，被同行戲稱為金融界史密斯夫婦。但是你敢相信嗎？

身背多個(gè)高大上標(biāo)簽的他們在一個(gè)普普通通的周一早上，因?yàn)榱酪路@件小事竟然鬧得要分手，那事情的起因是前一天晚上，a女士洗好了衣服，忘記晾了，周一早上因?yàn)殚_晨會(huì)，所以她著急化妝，就讓男友b先生幫忙晾一下，但b先生覺得首先當(dāng)時(shí)自己在弄早餐并沒有閑著，其次他覺得女友的口氣不像是在請求幫助，而是一種命令的口吻，可a女士卻否認(rèn)了這個(gè)說法，說自己根本沒有命令對方的意思，只是時(shí)間比較趕，說話比較快。

而更有意思的是a女士表示其實(shí)洗的這些衣服90%都是b先生，本就該b先生來晾，兩人吵的不可開交。女朋友生氣了怎么哄？

其實(shí)他們這段關(guān)系出現(xiàn)這種情況，晾衣服這件事情根本不重要，很多人會(huì)覺得，如果沒有晾衣服這件事，不可能會(huì)有后續(xù)一系列的事情。

為什么說不重要呢，b先生平時(shí)在家不會(huì)經(jīng)常做家務(wù)，非常懶，平常叫他刷個(gè)碗比登天還難。也就是說平時(shí)男友不幫忙做家務(wù)，女友也不會(huì)生氣，那為什么那天就偏偏生氣了呢？b先生說過因?yàn)榕颜堊约簬兔r(shí)，態(tài)度不好，但是女友每次讓他幫忙態(tài)度也不是非常好，兩個(gè)人在一起相處久了，也不會(huì)那么客氣，只是有時(shí)候希望對方態(tài)度能夠好一點(diǎn)，還是沒有找到分手的問題對吧。

有沒有想過明明平時(shí)我們能夠接受的事情，但為什么有的時(shí)候就不行呢？因?yàn)槲覀兠總€(gè)人內(nèi)在都有一個(gè)負(fù)面人格。我們處在發(fā)展最為迅速，最變換莫測的時(shí)代，每個(gè)人身上都背負(fù)著巨大的壓力，即便我們在所有人面前都能談笑風(fēng)生，但有時(shí)候我們都沒有察覺到自己的內(nèi)心，可能已經(jīng)充滿著各種焦慮和不安的負(fù)面情緒，這時(shí)你就已經(jīng)處在負(fù)面情緒之中了，熱戀時(shí)無論我們遇到什么糟心事，每次約會(huì)的那兩三個(gè)小時(shí)，我們都會(huì)調(diào)整好自己的情緒，試圖以最好的狀態(tài)去面對對方，而一旦進(jìn)入感情平淡期，尤其是同居后，每天朝夕相處，無可避免的就是與彼此的負(fù)面情緒相處。

什么是負(fù)面情緒？負(fù)面情緒顧名思義就是消極情緒，它是指在某種具體行為中，由外因或內(nèi)因影響而產(chǎn)生的不利于你繼續(xù)完成工作或者正常思考情感，與其積極情緒相對。負(fù)面情緒的產(chǎn)生是因人因時(shí)因事而異的。面對生活的壓力和歷練，若積極情緒戰(zhàn)勝了消極情緒即會(huì)促進(jìn)人的進(jìn)步，激發(fā)人性的優(yōu)點(diǎn)使之為善，若消極情緒戰(zhàn)勝了積極情緒即會(huì)阻礙人的進(jìn)步，激發(fā)人性的缺點(diǎn)使之為惡。
如何減少負(fù)面情緒？調(diào)整負(fù)面情緒？女朋友生氣了怎么哄
1學(xué)會(huì)傾訴找人邊的朋友傾訴自己最近的遭遇，把負(fù)面的東西吐露出來，心情會(huì)更舒暢。
2.培養(yǎng)興趣當(dāng)我們做一件自己感興趣的事情時(shí)，我們會(huì)覺得非常愉快和快樂。
3.多做運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)有助于減輕壓力，對于身心都有極大的幫助
4.睡眠放松法美國心理學(xué)專家認(rèn)為，有旺盛的精力，才能抵制住壓力的侵襲。

而現(xiàn)實(shí)中，很多情侶就因?yàn)檫@么一件小事，就真的分手了，甚至問其原因他們自己也說不上來，

只是說當(dāng)時(shí)自己壓力很大，然后一點(diǎn)小事就分手了，可能是三觀不合吧，可笑的是他們到分手了都不知道其實(shí)罪魁禍?zhǔn)资秦?fù)面人格。

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