很多分手后的男人都在愁如何挽回女友的心,其實(shí)這要看你們的關(guān)系。要是處于分手的邊緣，還沒有分手，說明還有挽留的余地，但具體是什么原因弓|發(fā)你們關(guān)系的惡化，還需要你認(rèn)真思考。假分手的目的是對方想讓你更加在乎她，而真分手是因?yàn)閷Ψ綄δ愕年P(guān)系已經(jīng)徹底失去了信心,不想再與你有任何瓜葛。所以,想要挽回，還需要根據(jù)你們的實(shí)際情況來進(jìn)行操作。

我和女朋友要分手了該怎么挽回?－挽回女友
　　一、找到分手的原因
　　找到分手的原因才能判斷你們是假分手還是真分手。如果你們是因?yàn)橐恍┬幊?比如你無法滿足她的需求,在提分手后對方還能回復(fù)你信息甚至接你電話，語氣中雖然透露出生氣，但沒有反感的態(tài)度說明這是假性分手。
　　而真分手往往是因?yàn)槟銈冎g的矛盾激化到不可調(diào)和的地步，比如你始終無法實(shí)現(xiàn)的承諾你無法給她的安全感，讓她對你失去了信心,再比如,你無法理解她真正想要的是什么。在提分手后，她對你不理不睬，不再回復(fù)你的微信消息，甚至不再更新動態(tài),向朋友圈宣布你們關(guān)系的終結(jié)，這就是真分手。
　　二、假分手的應(yīng)對方法
　　假分手的女生或許會哭，會鬧，說分手吧，不要再聯(lián)系。通常情緒比較激烈的分手都有可能是假裝想和你分手。那么這個時候，她只是想表達(dá)長期以來被壓抑的不滿和失望，你要不予理睬就有可能做假成真。
　　你應(yīng)該讓她知道，她很重要,不管什么時候你都是愛她的,不會放棄她的，有任何難處隨時可以找他。多用實(shí)際行動來表示你對她的愛意，比如多哄哄她，讓她看到你對這段感情的付出，相信你們很快就會和好。但需要注意的是，和好之后要積極溝通，調(diào)整好你們之間的狀態(tài)。
　　三、真分手的應(yīng)對策略
　　首先,你需要抓住你們之間的矛盾點(diǎn),真誠地向?qū)Ψ奖硎咀约旱那敢?并明確表示自己會做出改變。但不要透露出復(fù)合的想法降低自己的需求感，將更多的時間花在改變上。在你價(jià)值較低，生活不豐富的時候你是沒有什么選擇權(quán)的，因?yàn)檫x擇權(quán)永遠(yuǎn)在那么生活豐富精彩,能引導(dǎo)女人的男人手上。這些男人能激起女人想和他一起生活的幻想和欲望。那么也就是說你在挽回女朋友時降低需求感的核心是提升你自己的軟硬實(shí)力。
　　當(dāng)對方逐漸被你吸弓|的時候通過增加對方投入的方法可以讓她體驗(yàn)到愛的感覺，從而更加愿意和你在一起。“我和女朋友要分手了該怎么挽回”,分析具體情況，再進(jìn)行針對性的操作才能讓你順利挽回。
　　四、完善自己，再續(xù)前緣
　　這是最重要的一點(diǎn)。女朋友不愛以前的你了，但是當(dāng)你以嶄新的面貌、具備吸引人的魅力重新出現(xiàn)在她的面前，她大多數(shù)會再從心地泛起一股愛意。當(dāng)你重新提升了自我價(jià)值，你挽回女友就會變得輕而易舉。