萬家燈火照著千萬種的感情故事，當(dāng)你的感情陷入分手死局，對方的態(tài)度甚至決絕到不再相見的時候，如何才能改變她的想法，讓她重新愛上你，接納你呢？

下面讓我們通過一個學(xué)員真實的挽回案例，來詳細闡述快速挽回女友的技巧和策略。

案例自述：

關(guān)鍵詞：高難度、被拉黑

2020年的五月份我跟飛飛在一次比賽上相識。

在她走上舞臺的時候，我對她笑著說了一句加油，后來飛飛對我說，當(dāng)時就覺得這個男孩兒很暖。我們交換了微信，慢慢聯(lián)系起來，彼此關(guān)系也一點點拉近。

有一次我出差回來的時候行李特別多，雖然機場很偏遠，但飛飛卻主動去接了我，在機場看到她的時候我心里突然有了中說不出的安穩(wěn)的感覺，就這樣在逐漸的接觸和了解中我們表白相愛，走到了一起。

剛開始的時候我們無話不談互相很依賴，恨不得時刻膩在一起。甚至忙的時候也要一邊發(fā)著微信一邊忙。但時間久了我能感覺到飛飛的激情在退卻，而我們之間也漸漸有了爭吵和矛盾。

在她工作忙的時候，我還是希望有她陪著，甚至還用假性分手逼她就范。時間一長我感覺到她正慢慢厭倦疏遠我。

22年9月份，我內(nèi)心不好的預(yù)感變成了真的，在一次爭吵中飛飛攤牌說跟我在一起太累，已經(jīng)不愛我了。

這是我們的第一次分手，我難受的幾乎吃不下飯，找了很多朋友去幫我勸和，飛飛最終心軟跟我和好了。

這次體會到了真正失去飛飛的感覺，讓我變得有些患得患失，更加粘著她。為此她生氣過，但我卻控制不住自己。

第一階段導(dǎo)師詳解：

女性在感情中存在三大基本需求，依次是：

1.安全感；2.被重視；3.被愛和浪漫。

學(xué)員以分手為要挾來處理感情中的分歧與矛盾，在女友看來是極其幼稚的行為，這會讓女生逐漸失去對其的安全感以及對這段感情的信任程度。

在分手后找人勸和，尋求外力幫助去解決問題，對男性來說一種逃避、低價值的表現(xiàn)，并且感情是兩個人的事，女生也許并不想外人插足解決，所以這也是不顧及女生感受的行為，飛飛最終同意復(fù)合很有可能只是迫于朋友們帶來的壓力。

學(xué)員在這次復(fù)合之后沒有反省自己的問題及時改變相處模式，反而患得患失更加糾纏對方，這樣下去只會讓問題重蹈覆轍。

22年的12月份，飛飛第二次提出了分手，而這次，飛飛徹底放棄了。

分手的導(dǎo)火索是在一次鬧矛盾之后飛飛不接我電話，情急之下我只能打電話找她媽媽。但是飛飛從小獨立，自己的事情不想讓家里人擔(dān)心，為此她對我大發(fā)雷霆。

飛飛說我的很多行為都觸及到她的底線，而我們之間以前的感覺也找不回來了。

我知道是自己沒有照顧好她，沒有給她想要的安全感，我有太多事情沒做好。

我想起她跟我說過的話，想起我們曾經(jīng)一起想象未來，要養(yǎng)一只狗，家里要安裝吊籃，家具定制簡歐風(fēng)格的，每天要一起吃晚飯……

我一遍遍的給她打電話，發(fā)信息，告訴她我有多么愛她，多么離不開他，可最后，她把我們的聯(lián)系方式都拉黑了，就這么把我驅(qū)趕出了她的生活。

第一階段導(dǎo)師分析：

這是一個典型的被動型分手案例，因為學(xué)員與女友相處不當(dāng)，導(dǎo)致了對方提出了分手。

男生在兩人的交往過程中，內(nèi)心依賴過重，把感情的重心全放在女生身上，只想著和對方一起，完全沒有考慮這種局面下自己在女生眼里是什么樣子。

這樣的感情模式中，男生往往會付出很多，但其實要維持好一段感情里最有性價比的付出方式是不斷為自己投資，女生在一段感情里最最核心的需求是要一個優(yōu)秀的戀人，所以只要你能保持一個越來越優(yōu)秀的姿態(tài)，對方就不會輕易放棄你。

學(xué)員的問題一方面來自于自身吸引力不夠，讓女生不能持續(xù)保持興趣，因而態(tài)度冷淡；

另一方面是相處模式的錯位，并且沒有給予目標：一個值得憧憬的未來預(yù)期，在這段相處的后期，女生已經(jīng)對這段感情完全失去了信心。

挽回詳解：

挽回期限：29天

老師了解了他的情況之后，馬上組建了多人的團隊討論，拉起一個11人的導(dǎo)師指導(dǎo)群，為他量身定制挽回方案。

老師總結(jié)了我跟飛飛的關(guān)系：從對方的角度來看，我們已經(jīng)徹底分手，我的挽留在對方看來已經(jīng)沒有任何意義，所以我現(xiàn)在需要做的是重新吸引對方，讓飛飛對這段關(guān)系再次產(chǎn)生憧憬和預(yù)期。

首先要做的是扭轉(zhuǎn)飛飛對我的印象，導(dǎo)師說接下來會安排我和飛飛進行互動，并在在接下來的互動中讓飛飛感覺到實際上我比她以為的要優(yōu)秀的多。

其次我需要進行一些自我改變和提升，提高自身的生存價值，去了解女性的心理，學(xué)會和異性溝通互動的技巧，如果我還是相處中時候的狀態(tài)（不成熟、沒自信、行動能力欠缺），那不用說飛飛，沒有女孩會喜歡這樣的男人。

我認真聽從老師的指示，參與了形象改造、吸引力、談話等課程。

老師們從我自身形象建設(shè)出發(fā)，分析了飛飛的審美喜好之后，根據(jù)老師的建議，重新設(shè)計了穿搭風(fēng)格，修理了一個干凈利落的短發(fā)。

人們對一個人印象的改觀50%—60%來源于外表改變。同時，形象上的改變也是能夠最快改變一個人氣質(zhì)，提升自信的方式。

兩人之間之間聊天時的方式、情感表達上是有一些心理學(xué)的技巧可以套用的，會讓對方在互動中感到舒適，并且喜歡上和你聊天的感覺。

我對飛飛的挽回操作也在老師的規(guī)劃下啟動。在和導(dǎo)師分析之后，導(dǎo)師讓我收拾了一些在分手后飛飛還留在我那里的一些東西，讓我給她快遞了過去。

隔天晚上一個熟悉的號碼發(fā)來了信息，儘管只是短短的一句話“東西收到了，謝謝。”

這時候我的情緒又涌了上來，我真想回復(fù)告訴她我很想她，老師及時阻止了我。

導(dǎo)師給我安排的話術(shù)非常誠懇，在情緒引導(dǎo)下，飛飛的態(tài)度有了轉(zhuǎn)變，我們彼此約定以后做回普通朋友，之后還通了一個電話，我為之前的對飛飛的糾纏和騷擾表達了歉意，最終也重新加回了飛飛的微信。

第二階段導(dǎo)師點評：

在分手初期想要和目標繼續(xù)保持聯(lián)系，通常會採取以退為進的策略，認同對方的觀點和要求，隱藏好自己的目的性，給對方一個舒適的互動體驗才能最大化你的操作空間。

接下來幾天導(dǎo)師把重心放在了我的朋友圈建設(shè)上，更新積極的狀態(tài)、豐富的閑暇生活，一方面為了讓飛飛看到我確實開始了新的生活，同時在配圖的細節(jié)上暴露一些飛飛以前希望我改觀的地方。比如偶爾曬一些自己的工作計劃，讓她感覺到我在分手后確實有了一些改變了。

期初只是我會偶爾主動給飛飛點贊一下，在挽回進入第二周的時候，飛飛主動評論了我的一條朋友圈。

說明飛飛對我的的抵觸情緒有了初步緩和，在第二周里，導(dǎo)師開始讓我嘗試主動跟飛飛小窗聊天。

導(dǎo)師會在互動之前幫我安排好聊天的話術(shù)，確定不會引起對方的抗拒，讓她感覺到我不再糾纏她復(fù)合，也不會再影響她工作，只是時不時的閑聊幾句，說說彼此的近況，其實我大部分時候很忐忑，每條回復(fù)都會先咨詢老師然后給飛飛發(fā)過去。

這樣斷斷續(xù)續(xù)的幾天之后，我已經(jīng)可以坦然的說起一些感情方面的話題。

在飛飛的態(tài)度有了進一步緩和之后，導(dǎo)師開始安排我們的線下接觸，在微信聊天的時候我?guī)状翁岬秸f找個時間正兒八經(jīng)吃頓分手飯，并在周末時借著一次聊美食話題的機會，順利約出了飛飛：

在這次約會之前導(dǎo)師提前幫我進行了詳細的話術(shù)演練，確保約會中的聊天能夠維持主對方的情緒，不會出現(xiàn)尷尬冷場，之后又根據(jù)我們約會的地點安排了轉(zhuǎn)場，制訂了詳細的