分手后怎么才能恢復(fù)
發(fā)布時(shí)間:2022-2-13 19:34:54 瀏覽量:
在這個(gè)充滿離別的季節(jié),各奔東西不僅讓友情面臨考驗(yàn),不少人的愛情也要隨著鳳凰花凋謝。就像志玲姊姊和蒼井優(yōu)讓許多人心碎一樣,人生有時(shí)候就是要面對(duì)突如其來的失戀(喂)。無論愛得深淺,有些人面對(duì)分手總是腦中一片空白,今天波波邱比特就要來陪伴恢單的朋友們,一起揮別夏日內(nèi)心的寒冬~
1.離開現(xiàn)場(chǎng)
同居的人就趕緊搬離愛巢,而一起去過的餐廳、看過的風(fēng)景,在分手初期,短時(shí)間內(nèi)建議避開。那些睹物思人或是觸景傷情還是留給偶像劇,在下一個(gè)路口絕對(duì)不會(huì)和前任浪漫巧遇。現(xiàn)實(shí)生活最重要的是保持理性,別讓無謂的歇斯底里讓自己一蹶不振。畢竟分手之后,你就只能自我安慰、抱著自己哭泣了(嗚嗚)。
2.好好生活
常常看見有些人失戀就哭天搶地,狂PO文訴苦、討拍取暖、或是謾罵攻擊抱怨,但無論怎么做也沒有辦法改變分手的事實(shí),不如重拾社交圈,趴踢開催!不管是唱歌、跑趴、健身房、補(bǔ)習(xí)班,想去哪就去哪,再也不用把時(shí)間分給另一半,有空檔就填滿,讓自己動(dòng)起來忙起來,充實(shí)生活才不會(huì)專注在失去的傷感。
3.反省過往
感情的開始與結(jié)束都有跡可循,前兩個(gè)步驟就是用時(shí)間與忙碌讓人冷靜,當(dāng)我們不再沉浸于負(fù)面情緒,才能好好重新整理思緒,找出這段關(guān)係變質(zhì)的原因。愛的時(shí)候什么都能接受、不愛的時(shí)候什么都可以是理由,反省最重要的不是回過頭委曲求全,而是能夠看清交往時(shí)的盲點(diǎn),接受這份改變。
4.享受寂寞
最難過的不是分手,而是不知道如何放手。有些人療傷是急著找到下一個(gè)伴,用一時(shí)的溫暖慰藉短暫的孤單,內(nèi)心的缺口卻怎么樣也無法填滿。脆弱OUT!想想過往自己?jiǎn)紊淼臅r(shí)候也是吃飽飽睡好好,也許偶爾空虛寂寞覺得冷,但是來來去去的枕邊人絕不是你要的!
其實(shí)這些大道理大家都明白,只是脆弱總是比堅(jiān)強(qiáng)簡(jiǎn)單~分手之后可以傷心難過,但是不要自甘墮落,只要在這過程之中敞開心胸踏實(shí)生活,維持最好的狀態(tài),才能吸引好事到來~趕快tag身邊深陷情傷的好朋友,波波邱比特會(huì)陪你走過悲傷,時(shí)間也會(huì)帶領(lǐng)你通往幸福的方向!