接受可以治愈我們百分之九十以上的創傷
發布時間:2021-11-3 16:20:24 瀏覽量:
接受可以治愈我們百分之九十以上的創傷。
我今天跟大家說一下他的心理學運用的一個原理,大概就明白為什么所有的學科都讓我們去接受。
我們來舉一個例子,這個例子就是我們假定有一個三歲的小嬰兒,那么在第一個問題,小嬰兒有思維嗎?答案是沒有的。
那么請問小嬰兒有沒有感受?他是有感受的,對吧?
那好,一個小嬰兒他最大的特點就是他有充分的好奇心,然后他去探索這個世界,然后他看見了什么都想去摸一把。那么如果在一個小嬰兒面前放了一團火,你會發現這個小嬰兒沒有見過火,他會去摸一下這個火,然后他突然就被燙著了,他就接受了他靠感受來完成的事兒。
如果我們把這個小嬰兒加上一個條件,就是他有了思維,而且他的思維不接受火能夠燙傷的這個事實,那么他的行為就會變成一個什么樣的模式?
他的行為就是變成了他被火燙傷之后,他的思維在那里是好,我不相信他能傷害我。
然后他又一次去摸了一把那個火,然后又被燙傷了,他的思維又想,如果我非常有毅力,這個火應該就傷害不到我了。
然后他的思維又跟他說你不夠努力,如果你夠努力的話,這個火就不會傷害你。然后他又去摸了一下這個火,然后又哭了。
你覺得他能重復這個行為多少次?
這么說大家認為可能十次夠了吧,就是傻十次也夠了,但是我告訴你,遠遠不夠。我們把這個行為拿出來再做一個案例,我們大概就知道我們會有多少次來傷害自己了。
比如我們從小長大的時候,父母經常對我們說,看到我們他們自顧自的,他們自己的想法,很少有家長會傾聽孩子真的想要什么,或者說孩子想被尊重到一個什么樣的程度
在這種條件下,他產生了一個痛苦,那這個痛苦也就是一個創傷,這個創傷是不被看到。
如果父母說經常打架,就是根本沒有人在管你每天父母打架,那事實上這是被忽視的。
那么在這種情況下,這個傷害其實跟那個火是一樣的,也就是說這個火的傷害是象形意義。
那么請問一下,你會用多少次的摸索行為來扭轉這個事實?
你會發覺可能用一百次,甚至兩百次,甚至在三十歲到三十五歲的時候,你仍然希望用一場聊天來改變父母,或者說讓父母去看到。
因為你的內心渴望被看到,因為不被看到它就是一個創傷。
那么請問一下,我們在三十年之內,我們重復了多少次這種行為?
其實我們就是一直在不停地重復摸索的行為,我們受到了一個創傷,就陷入了一個輪回里邊,我們要不停地去接受這個創傷的傷害。
無論你長到多大,它就會經常傷害你。
那么這種行為下你會有強烈的挫敗感,因此你會發現,無論你做什么,好像父母都看不到你,情侶也一樣。