做備胎必須要知道的是送給備胎的忠告，你知道你為什么。

會在一段感情中低位嗎？你為什么會被別人定位成備胎嗎？

雖然有些人表面上是情侶關系，但跟備胎也沒什么區別，因為你在她面前太沒有尊嚴了。

在一段感情中，當其中一方地位低的時候，這段感情其實已經不平衡了，那么你們就會出現很多問題，

就比如說一些事情別人會雙標，他能做的你不能做，他可以亂發脾氣。

你不能亂發脾氣，什么都只能聽他的，吵架必須得你哄，聯系必須得你主動，你必須秒回他不用。

你們一旦形成這種不平衡的相處狀態，如果你嘗試去解決，但解決不了，這段感情其實已經結束，

你剩下的只有習慣性的服從和付出太多后的不甘心。

如果你還執迷不悟，

他只會借著你的愛去做更過分的事情，比如說去跟別人曖昧，跟別人出去玩，

跟別人一起打游戲，甚至騙你睡了，然后跟別人在外面。所以你告訴我，后面的事都能夠預。

知了，留著這些人過年嗎？那么備胎可不可以轉正呢？可以，但對自己要夠狠，把這兩件事做到極致，才有翻盤的機會。

第一是舔到極致，突然消失。你可以理解為捧殺，把他捧到，

他對另一半的要求高到極致，讓他之后再也找不到像你這樣的，一旦出現情緒反撲，高低位會立刻反轉。

第二就是保留著聯系方式，找個比他優秀，什么都比他好的，

通過你的社交狀態告訴他，你沒有他，以后你的生活比之前更好，讓他后悔，讓他來死纏爛打，