婚姻關(guān)系被嚴(yán)重內(nèi)耗的五個(gè)特點(diǎn)

都說婚姻關(guān)系就是“老夫老妻”，殊不知你們已經(jīng)陷入了婚姻關(guān)系中的嚴(yán)重內(nèi)耗，而婚姻關(guān)系被嚴(yán)重內(nèi)耗往往有這五個(gè)特點(diǎn)，

第一個(gè)，關(guān)系只浮于表面，

不深入彼此,你們只是搭伙過日子，拒絕深層次的情感鏈接。很多夫妻一起生活，一起討論未來,做很多親密的事，但是一旦涉及內(nèi)心層面，涉及自己的敏感區(qū)，就是一副“閑人免進(jìn)”的面孔。

第二，高開低走的婚姻，過度理想化對(duì)方。

比如，戀愛時(shí)他風(fēng)度翩翩，結(jié)婚后，“沒想到，你竟然是這樣..慢慢發(fā)現(xiàn)對(duì)方身上很多毛病，這種情況不完全是因?yàn)檫x錯(cuò)了人。而是在關(guān)系剛建立時(shí)，將對(duì)方理想化，不是都說期望越大失望越大嗎？

（情感困惑加導(dǎo)師\/信 fengai667，一對(duì)一免費(fèi)分析）

第三，索取式心理，占有式情感。

在這種情況下，很容易出現(xiàn)一方感到妒忌或懷疑對(duì)方是否還愛著自己。自私的愛情會(huì)讓對(duì)方覺得自己在這段感情中沒有任何價(jià)值，從來沒有得到過尊重和理解。長(zhǎng)此以往,會(huì)讓伴侶心身俱疲，感覺完全沒有自由,兩個(gè)人都很累。

第四，弱者思維的心理失衡。

弱者的思維常常依賴他人滿足自己心理失衡的需求。而強(qiáng)者思維的人會(huì)覺得，你有什么籌碼或者資本來制約我，所以聰明的人永遠(yuǎn)都知道自己的邊界和底線在哪里，如果你對(duì)他們有價(jià)值，他們一定會(huì)主動(dòng)哄你。

最后一點(diǎn)，逃避問題，不良溝通模式。

很多夫妻溝通的方式是負(fù)面溝通模式。你用語言激發(fā)了伴侶的對(duì)抗，比如你批評(píng)、指責(zé)他，于是他就會(huì)用語言對(duì)抗你，你們相互推責(zé)，都把過錯(cuò)推到對(duì)方身上，覺得自己沒有錯(cuò)，就形成了吵架。

溝通的本質(zhì)有兩點(diǎn):

第一是理解對(duì)方的需求，明白對(duì)方想要什么，讓他覺得你在意他的感受，更容易接納你;

第二是表達(dá)自己的需求，引導(dǎo)對(duì)方滿足你的需求。

所以，好的溝通是既能讓你舒服,也能讓對(duì)方不排斥的。好的婚姻一定是雙方共同努力，你們不同于戀愛的人，不想談了隨時(shí)可以及時(shí)止損，婚姻的本質(zhì)是合作。既然是合作，合作的基礎(chǔ)就是信任和欣賞你的合作伙伴，給予積極肯定，完成共同創(chuàng)造。