放下一個(gè)人是最好的選擇。

深深愛(ài)過(guò)的人都深知，要徹底放下是非常困難的事情。面對(duì)艱難險(xiǎn)阻，我們需要更多的勇氣，因?yàn)楫?dāng)我們無(wú)法掌控時(shí)，唯一的選擇就是放手。當(dāng)情況變得艱難，我們就需要更勇敢，因?yàn)楫?dāng)無(wú)法得到某物時(shí)，我們能做的唯一選擇就是放手。

首先，我們要讓自己保持忙碌，因?yàn)槊β凳侵斡f(wàn)事萬(wàn)物的良藥。時(shí)間有時(shí)會(huì)欺騙我們，但它也能讓我們認(rèn)識(shí)到，在這世上沒(méi)有什么是不可失去的。

當(dāng)你開(kāi)始把注意力集中在自己身上，專注于自己的生活，并保持每天按時(shí)工作、進(jìn)餐和休息，等待一段時(shí)間后再停下來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，面對(duì)繁瑣的生活，失戀或無(wú)法擁有愛(ài)情其實(shí)并不是什么大不了的事情。畢竟，我們生活中不僅僅有愛(ài)情，還有面包和遠(yuǎn)方等待我們?nèi)プ非蟆＿@些都是值得我們努力奔波的事物，所以我們要充滿激情地忙碌起來(lái)。一旦變得忙碌，就能止住無(wú)意義的胡思亂想，一旦忙碌起來(lái)，就能把思念忘得一干二凈。

接下來(lái)要說(shuō)的是刪除，雖然刪除好友并不是唯一的選擇，但它卻是開(kāi)始放下的方式。

（情感困惑加導(dǎo)師\/信 fengai667，一對(duì)一免費(fèi)分析）

所有經(jīng)歷過(guò)這種情況的人都明白，如果你不刪掉對(duì)方的微信，你總是無(wú)法抑制想要聯(lián)系她的沖動(dòng)，即使不給她發(fā)消息，你也會(huì)一次又一次地偷偷瀏覽她的朋友圈。只有刪去才能消除自己的牽掛。進(jìn)行刪除并不是出于惡意報(bào)復(fù)，而是為了讓自己釋?xiě)眩辉傧萑肫D難的境地。只有刪去一切，才能使我們不再糾結(jié)于過(guò)去的想法。刪除并非出于仇恨而追求報(bào)復(fù)，僅僅是為了讓自己擺脫煩惱，不再自我折磨。做到忙碌和刪除四個(gè)字，我相信你會(huì)慢慢解脫出來(lái)。