如何最有效地去挽回一個人的感情呢？

挽回一個人最好的辦法就是放她走，讓她走，成全她。當對方除了你以外，對另一個人非常非常讓她上頭的時候，就是死都要跟你分開的時候，那這個時候你越是去挽留她，你越是去舔她，就越?jīng)]有用，這個時候你跟她說什么這些年的家當，這么多年的感情，你是怎樣的愛她等等，這些都沒用。正確的挽回方式，就是坦然的接受發(fā)生的所有，不要過多糾纏，不要過多的去當舔狗。

如果說一個人死都不要跟你在一起了，那你死都沒有用，所以說這個時候你要尊重她，也要尊重你自己，你就成全她，你瀟灑一點的就放她走，真的越是這樣子，她越是能夠回頭想一下你們這么多年的感情，你們卻偏偏不是這樣的，拉拉扯扯，糾纏不清，找了所有的人來做挽回，當你找到所有人的時候，讓所有人都知道這件事，以后你們兩個人的感情真的就是再也回不去了，你讓所有的人幫你說話，你讓所有人都來指責她，讓她在留下，會讓她更加恨你的，因為她跟你在這里這么多年承受的委屈不是沒有，就是因為積攢了所有的委屈才想要離開，剛好這個時候你請別人用嘴來指責她，你覺得你是在挽回嗎？

從心理學的角度來看，我們最常在什么情況下感到失去某人的恐懼呢？

就像是你此時此刻知道她變心了，你知道她跟那個人發(fā)生關(guān)系了，你知道她不愛你了，你知道她要離開你，這個時候是不是很害怕呢？同樣的也是，當你去說你去吧，我成全你了，我祝福你了，你真的做出選擇了，我不要她了，那么她也是會反省的，會想是不是我的想法太幼稚了，是不是我太沖動了，我到底跟那個人能不能過得好呢？

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

她也是會想的，因為大家都是成年人，真的到了做出選擇那一步，她不是沒有掙扎的，可是你們卻不是這樣子的，你們死纏爛打，甚至到最后逼別人說出難聽的話，你又開始去動手，本來就積攢了很多的怨氣，你再動一次手，那你想想她還會給你機會嗎？人都是這樣子的，當越害怕失去的時候，你就越想抓得很緊。當你抓得很緊的時候，她就跑得更快，一樣的道理，無論是男人還是女人都是一樣的。所以這個時候你越拖拖拉拉，糾纏不清，你越死纏爛打，你越說不要離開我，她就越要離開你。